Meditopia, 100 şirketteki 15 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı 2025 Çalışan Wellbeing Raporu sonuçlarını açıkladı. Rapora göre, Türkiye’de çalışanların genel esenlik skoru 100 üzerinden 54,8 ile kırılgan dengede kalırken, baskın duygu olarak yıl boyunca yorgunluk öne çıkıyor. Çalışanların %48’i en büyük stres kaynağı olarak fiziksel sağlık ve uykuyu gösterdi.
Çalışan Wellbeing Raporu ve İş Dünyasında Wellness
Wellness, insan kaynakları stratejilerinin merkezine yerleşirken, kurumlar için çalışan dayanıklılığını korumak ertelenemez bir öncelik haline geldi. Raporda 15 binden fazla çalışandan elde edilen verilere göre genel iyi oluş seviyesi azalırken, son çeyrekte genel esenlik puanı yıl ortalaması olan 54,8’in üzerine çıkarak 56,9 oldu. Stres indeksi 65,6, kaygı indeksi ise 62,9 puanla yüksek seviyelerde seyrediyor.
Fiziksel Sağlık ve Uyku Sorunları
Çalışanların en baskın duygusu %37 ile yorgunluk olarak belirlendi. Bu yorgunluğa fiziksel ağrılar ve bedensel zorlanmalar eşlik ediyor. Uyku skoru 50,4 puanla ortada kalıyor, bu da hem zihinsel hem fiziksel toparlanmanın yetersiz olduğunu gösteriyor. Rapor ayrıca her 10 çalışandan 6’sının 2026 yılına dönük umutlu olduğunu vurguluyor.
Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Alışkanlıkları
Çalışanların %81’i fiziksel ağrı ya da rahatsızlık yaşarken, %54’ü hiç egzersiz yapmadığını belirtiyor. Hareket indeksi 36,8 ile tüm esenlik parametreleri arasında en düşük skora sahip. %65’i bireysel yerine grup egzersizlerini daha motive edici buluyor. Hareket eksikliği, uyku kalitesini düşürerek esenlik dengesini kırılgan hale getiriyor.
İş ve Eğitim Hayatının Duygular Üzerindeki Etkisi
Çalışanların %70’i duygu durumlarını en çok iş ve eğitim hayatının etkilediğini söylüyor. Bu oran aile ve ilişkiler etkisini de geçiyor. Sektörel bazda teknoloji sektörü 64,7 puanla ortalamanın üzerinde, e-ticaret sektörü ise 51,9 puanla altında kalıyor ve daha yoğun tükenmişlik yaşıyor.
Meditopia CEO’sundan Değerlendirme
Kurucu Ortağı ve CEO Fatih Mustafa Çelebi, raporu değerlendirirken, yıl boyunca yorgunluk, stres ve kaygının ön planda olduğunu ifade etti. Ancak çalışanların %58’inin 2026 yılına umutla baktığını söyledi. Çelebi, wellbeing’in artık yan hak olmaktan çıkarak stratejik bir öncelik haline geldiğini, uyku düzeni, stres seviyesi ve fiziksel sağlığın bütüncül desteklenmesinin rekabet avantajı sağladığını belirtti.
Raporda, WellnessPass kullanan çalışanların hareket indeksinin kullanmayanlara kıyasla %48 daha yüksek olduğu, bunun hareketli yaşamı teşvik eden yan hakların çalışanların günlük hayatında olumlu etkiler yarattığını gösterdiği vurgulanıyor. Meditopia, veriyi ve teknolojiyi kullanarak kurumlara kişiselleştirilmiş, erişilebilir iyi oluş çözümleri sunmayı hedefliyor.
Meditopia Hakkında
2017’de kurulan Meditopia, 100’den fazla ülkede 40 milyondan fazla kullanıcıya ulaşan global bir wellbeing teknolojisi şirketidir. 150’den fazla kurumun çalışanlarına ve ailelerine sağlık ve wellness hizmetlerini tek platformdan sunar. 7/24 acil ve tıbbi destek hattı, birebir danışmanlık ve WellnessPass gibi bütüncül çalışan sağlığı çözümleriyle ölçümlenebilir değer yaratan stratejik deneyim ortağıdır.
