Oruç tutarken enerjiyi dengede tutmak, uyku düzenini iyi planlamak, sindirim ve bağışıklık sistemini desteklemek kritik önem taşıyor. Kurumsal esenlik çözümü Wellbees’in diyetisyenlerinden Ecem Ortasarı, mesai saatlerini oruç tutarak geçirecek olan çalışanların sağlıklı ve zinde kalmasını sağlayacak önerilerde bulundu. Bu...
Haberi OkuRamazan ayının gelmesiyle beslenme konusunda pek çok sorunun gündeme geldiğine dikkat çeken VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nimet Kültekin, “Ramazan ayında öğün sayısının azalması, öğünler arasındaki saatlerin uzaması ve buna bağlı olarak su ve mineral...
Haberi OkuOsmanlı mutfağının unutulmaya yüz tutmuş lezzetlerini, saray aşçılarının arşivlere geçmiş tarifleriyle yeniden canlandıran Beta Yeni Han; iftariye tabağı, çorba, salata, ara sıcak, ana yemek ve tatlının yanı sıra Beta’nın özel mezeleri ve şerbetlerinden oluşan Zadegan İftarı ismiyle hazırladığı menüsü ile...
Haberi Oku
