Oruç tutan çalışanların enerjisini yüksek tutacak öneriler
Oruç tutarken enerjiyi dengede tutmak, uyku düzenini iyi planlamak, sindirim ve bağışıklık sistemini desteklemek kritik önem taşıyor. Kurumsal esenlik çözümü Wellbees’in diyetisyenlerinden Ecem Ortasarı, mesai saatlerini oruç tutarak geçirecek olan çalışanların sağlıklı ve zinde kalmasını sağlayacak önerilerde bulundu. Bu...
Haberi Oku
